北京时间2024年10月10日，有美媒详细介绍了勒布朗-詹姆斯比赛日的一天是如何度过的。

1.8点45冰敷，结束后休息；

2.9点40进行一个半小时左右的球队训练；

3.12:00-14:00休息；