晚上八点，全红婵摊牌，宣布正式决定。周继红吃了一惊，但陈雨曦却明白了！跳水世界杯决赛结束后，由于中国跳水队开始进入奥运集训阶段，所以关于中国跳水队的消息很少。全红婵和陈钰曦进入紧张的奥运训练阶段。这段时间，虽然他们的名字不再频繁出现在各大新闻头条，但跳水馆里却始终忙碌着他们的身影。

他们日复一日地训练，不断挑战自己的极限，只为在巴黎奥运会上展现最好的自己。这段时间，他们的变化是显而易见的。全红婵似乎长高了不少，身材更加匀称，动作也更加流畅。而陈雨希则更专注于磨练自己的技艺。她的每一个动作都力求完美。他们在训练中互相鼓励、互相支持，共同为中国跳水队创造更多辉煌。当央视《绽放巴黎》纪录片播出时，观众仿佛穿越到了跳水馆，亲身体验了全红婵和陈钰曦的日常准备。纪录片中，全红婵展现了她活泼可爱的一面。她的笑容总是那么灿烂，让人忍不住想要靠近。

本赛季夺得欧冠冠军后，皇马积极补强阵容。最引人注目的转会是姆巴佩的加入。然而，团队也收到了一些悲伤的消息。状态出色的克罗斯宣布欧洲杯结束后退役，而欧冠功臣何塞卢也出人意料地表示不愿意与皇马续约。

何塞卢在赢得欧冠后表达了对俱乐部的忠诚和意愿，但当姆巴佩加盟皇马的消息传来时，他改变了主意。作为真正的皇马出身，主席弗洛伦蒂诺也亲自极力挽留他，希望他留在队内续写传奇。然而，Joselu 意识到他并不想成为姆巴佩的替代者。下赛季他不想长时间坐在替补席上，因为姆巴佩正值巅峰，将主宰重要比赛。除了一些杯赛和西甲轮换之外，何塞卢的出场时间将会受到限制，这让他很难接受。